Thứ Hai, 15 tháng 8, 2016

4 giải pháp hay nhất hỗ trợ chúng mình chăm sóc da và trẻ hoá làn da

Vẻ ngoài coi làn da sẽ lựa chọn gương mặt phụ nữ trông rạng ngời xinh xắn hay là xấu xí đi đấy. Hãy thực hiện 4 kinh nghiệm cơ bản dưới đây để săn sóc da đối với làn da tươi trẻ hơn tuổi thực của quý cô nhé.

1. Làm sạch da

Đó là một điều rất cần thiết khi săn sóc làn da, bất kể bạn thuộc loại da nào, da nhờn hay da khô. Để giữ cho lỗ chân lông và da trông sáng khoẻ, không bị mụn thì bạn phải luôn tin tưởng dùng loại sản phẩm làm sạch da ít nhất một tuần một lần và chọn lựa những thực phẩm nhiệm vụ từ thiên nhiên nếu có cơ hội.

Các loại xà phòng có chứa dầu thơm và chất khử trùng thì không được dùng bởi chúng có chứa yếu tố gây thô ráp da và có thể để lại trên da lớp màng thuốc uống tẩy sau khi rửa mặt.

Hãy chú ý chọn thức ăn nhiệm vụ làm sạch và chăm sóc làn da, tẩy sạch tế bào chết mà không gây tổn thương da. Chọn loại từ thiên nhiên và trung tính để tránh da bị kích ứng, gây cản trở sự trao đổi chất ở lỗ chân lông.

Xem thêm: sua ong chua royal jelly 1000mg

2. Dưỡng ẩm da

 Một điều quan trọng nữa khi nuôi dưỡng da là làn da bạn luôn cần phải giữ ẩm. Có nhiều người nghĩ rằng da dầu thì không cần phải giữ ẩm – đó là một sai lầm. Bất kể phụ nữ thuộc làn da nào thì đều phải giữ ẩm chúng thật tốt để làn da luôn mềm mại một cách tự nhiên.

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm da sau khi đã rửa sạch mặt, phái yếu nhớ thoa cả kem dưỡng ẩm ở các khu vực vùng cổ nữa nhé. Khi nuôi dưỡng làn da và dưỡng ẩm tốt thì khuôn mặt chị em sẽ thực sự trông rạng ngời, tươi trẻ.

Để có biện pháp dưỡng ẩm da tốt và tránh làm tổn thương da cũng như hạn chế nếp nhăn thì chị em nên tin tưởng sử dụng loại thực phẩm chức năng có chứa thành phần như vitamin E, dầu lô hội. Chú ý bôi dầu dưỡng và mát xa ở vùng xung quanh mắt để tránh thâm quầng, nơi dễ thấy được tuổi tác của quý cô nhất.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua lifespring

3. Phục hồi đối với da (làm của da khoẻ mạnh)

Làn da chúng mình thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời hàng ngày, nhất là da mặt. Thêm vào đó, mỗi năm “cái tuổi nó đuổi xuân đi” khiến chị em trông sẽ già hơn và dần mất đi vẻ đẹp mịn màng của tuổi thanh xuân. Chất làm se lỗ chân lông và giúp da khoẻ mạnh thường có trong glycolic hoặc axit hydroxy alpha sẽ giúp da sáng và săn chắc hơn. Axit này làm lỗ chân lông se lại và nhỏ đi mà không gây cản trở sự thông thoáng của làn da sẽ giúp phụ nữ tránh mụn và lông mọc ngược lại vào trong da.

4. Bảo vệ da

Bạn đã nuôi dưỡng da đủ 3 bước rồi chứ nhưng giờ cần phải săn sóc da từ cái gốc. Đó là tình trạng da sẽ phản ánh tất cả sức khoẻ các bộ phân cơ thể phụ nữ. Hãy giữ gìn làn da để trông chị em khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn. Chìa khoá chính là đây:

Bạn nên quan tâm: sua ong chua cua uc 365 vien 1600mg

a) Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời vì chúng có biện pháp gây tổn thương da, sạm da dễ gây ra ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây nên một vài dấu nhăn. Sử dụng kem chống nắng có SPF15 để bảo vệ da, nhất là da mặt.

Nên nhớ, chị em vẫn có khả năng bị bắt nắng kể cả khi ngồi trong ô tô, từ nơi làm việc, các hoạt động ở trường, ở các cửa hàng v.v…Thường trong kem dưỡng ẩm cũng chứa thành phần chống nắng đối với da. Tuy nhiên phải chắc chắn rằng loại thực phẩm chức năng của phụ nữ không chứa bất cứ yếu tố hoá học nào gây hại cho da, làm khô da, màu và hương thơm nhân tạo.

b) Tập thể dục. Tập thể dục giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng lượng oxy phân bổ đến các mao mạch và mô tế bào. Mồ hôi thoát ra trong quá trình tập giúp đào thải chất độc và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Lưu ý là cần phải làm sạch da ngay sau khi tập thể dục để rửa trôi hết mồ hôi và độc tố bám trên bề mặt của da.

c) Thức ăn đối với sức khoẻ. Ăn nhiều rau xanh và trái cây, một số thứ được khuyến cáo là tốt của làn da để giữ săn sóc da mịn màng và khoẻ mạnh. Thức ăn giàu vitamin C và E giúp duy trì tính đàn hồi của làn da. Vitamin có tác dụng chống oxy hoá giúp bảo vệ da cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nhiều nước để tăng quá trình trao đổi chất cho toàn bộ cơ thể.

d) Tránh bổ sung thức ăn vô độ. Uống quá nhiều rượu, thuốc lá, stress hoặc sự mệt mỏi đều khiến làn da của quý cô tăng thêm gánh nặng tuổi tác. Các nhân tố này khiến phái yếu trông già đi và lại còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Vì vậy cần ngủ đủ giấc và tránh một số điều trên để giữ đối với da luôn khoẻ mạnh, đầy sức sống nhé.

Theo: thuoc uong dieu tri mun trung ca

0 nhận xét:

Đăng nhận xét