Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Những thức ăn giúp điều trị mụn nhanh chóng và hiệu nghiệm dành cho quý cô

Bạn có biết rằng những thức ăn chúng mình ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng mình và có những loại thức ăn giúp ngăn ngừa và chữa trị mụn.

Thêm một số thực phẩm này vào bữa ăn của người dùng để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại món ăn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại món ăn có có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bổ sung loại thức ăn màu xanh lá cây này vào chế độ bồi bổ thức ăn của chính mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe của da, tăng sức đề kháng của làn da và chống mụn trứng cá.

Tham khảo thêm: sua ong chua cua uc 1600mg

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn chặn mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chúng ta. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có mẹo hay giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng ta rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tag: bán sữa ong chúa

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa những loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ của da chúng mình đẹp hơn, chống lại các công dụng viêm dasản xuất ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy chú ý ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như là một trong một vài thực phẩm thân thiện với sức khỏe của mình, giúp làn da chúng mình gái đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng mình.

Tham khảo thêm: sua ong chua royal jelly 1000mg

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng ta. Tảo lục xoắn là một trong những thức ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có biện pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có biện pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có giải pháp chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt xem nhưn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong toàn bộ các bộ phân cơ thể xuất hiện mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cách làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da chị em sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

Theo: kem tri ran nut da sau khi sinh

0 nhận xét:

Đăng nhận xét