Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2016

10 bí mật giúp bạn sở hữu làn da trắng khỏe hàng ngày

Chống nắng là điều kiện tiên quyết để có làn da trắng sáng

Để chống lại tia tử ngoại UVB và UVA tổn thương da, bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp khi ra ngoài. Do đó, ngoài các kem chống nắng cần phải sử dụng mỗi ngày, bạn nên bồi bổ các chất dinh dưỡng có công dụng ức chế sản sinh melanin và chống nắng từ bên trong như Vitamin C liều cao.

Bạn cần phải hạn chế ở ngoài trời trong những thời điểm tia tử ngoại hoạt động mạnh.

Hạn chế ở ngoài trời từ 10h đến 14h

Nếu không quan trọng, bạn nên tránh ở ngoài trời khoảng thời gian thời gian này bởi đây là thời điểm tia tử ngoại mạnh và gây tổn thương da nhiều nhất.

Làm da trắng sáng càng sớm càng tốt

Bạn cần dưỡng da trắng sáng từ sớm, không nên chỉ bắt đầu khi vừa vào hè. Trước tuổi 25, da có cơ chế “đảo ngược", ngay cả khi xuất hiện các vết sạm, xỉn màu thì da vẫn có thể tự trắng sáng trở lại.

Đọc thêm: essenceof kangaroo auhealth 6000mg

Sau tuổi 25, chỉ lúc nào bạn kiên trì áp dụng các sản phẩm làm trắng thì da mới có thể trắng sáng như tự nhiên. Do đó, bạn cần duy trì thói quen cung cấp hàng ngày các chất dinh dưỡng có khả năng làm trắng, đặc biệt kết quả tốt là Vitamin C liều cao. Bạn nên lưu ý chọn sản phẩm ít kích ứng dạ dày, an toàn nhưng vẫn hiệu nghiệm.

Không phải tất cả các loại da đều chống nắng như nhau

Thông thường, những làn da sáng màu không khó bị cháy nắng hơn so với da sẫm màu, tùy thuộc vào từng trường hợp như: thời gian tiếp xúc với ánh nắng, thời điểm ở ngoài trời để chọn lựa kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Bổ sung vitamin C hàng ngày để da luôn trắng sáng, rạng rỡ.

Dưỡng ẩm

Cấu trúc liên kết của lớp sừng, ngay cả lớp bảo vệ cứng đều tan trong nước và lớp màng tế bào, là hàng rào ban đầu bảo vệ da. Do một lý do nào đó, liên kết này bị phá vỡ, độ ẩm da bị mất khiến da trở nên khô và xỉn màu. Đặc biệt, phụ nữ làm việc lâu ngày ở máy điều hòa rất dễ bị khô da, vì vậy phái đẹp nên bồi bổ Vitamin C thường xuyên. Đồng thời, đắp mặt nạ làm trắng dưỡng ẩm mỗi tuần một lần là biện pháp chống khô da và xỉn màu da kết quả tốt.

Tag: kem trị nám hàn quốc

Duy trì độ ẩm cho da mặt

Duy trì đủ nước là điều cần thiết cho vẻ đẹp làn da. Kem dưỡng ẩm hạn chế mất nước trên lớp bề mặt và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể chọn các sản phẩm có “ceramides”- một trong 3 loại lipids hay chất béo trong da.

Bổ sung Vitamin C là thiết yếu cho da trắng sáng ban đầu từ bên trong

Vitamin C liều cao không chỉ điều hòa các chức năng trong body và hỗ trợ hệ miễn dịch, mà còn hiệu nghiệm rõ rệt trong cải thiện độ đàn hồi da, ức chế các vết sạm, xỉn màu cho da, đồng thời thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen. Vì vậy, để có làn da trắng sáng và săn chắc tự nhiên, lâu dài, bạn cần cung cấp vitamin C hàng ngày với liều phù hợp cho trắng da.

Xem thêm: nhau thai cuu golden health 50000mg

Vitamin C quan trọng với làn da.

Massage của làn da

Mao mạch ở da gồm hai loại nông và sâu. Các mạch máu sâu điều hòa nhiệt độ body, các mạch máu nông chịu trách nhiệm bổ sung nguồn dinh dưỡng cho làn da. Massage của làn da cung cấp oxy và tăng cường sức sống của da. Đặc biệt, trong điều hòa massage, co bóp thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp tăng tưới máu đến da, do đó, làn da săn chắc và sáng khỏe. Cũng vì nguyên nhân này, bạn nên tin dùng các vitamin C dạng uống giúp hấp thu nhanh vào máu và đến da tốt nhất, làm da trắng khỏe từ bên trong một cách tự nhiên.

Luôn ở trong môi trường lành mạnh

Bạn nên tránh xa các chất kích thích như rượu và thuốc lá, không ăn đồ cay nóng. Cẩn thận tránh xa nơi có khói thuốc, các loại khí gas có hại của da, những thực vật trồng trong nhà, giữ không khí luôn sạch sẽ và hàm lượng oxy cao.

Giữ tâm trạng vui vẻ, tinh thần mạnh mẽ

Tinh thần tươi tắn là cách hay lôi cuốn chất dinh dưỡng, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường chuyển hóa và giải phóng năng lượng làm trắng da từ trong ra ngoài. Do đó, da luôn duy trì vẻ rạng rỡ trắng sáng.

Thiên Hà

Liên hệ: TP HCM : 08-38127 207

Thủ đô : 04-37725 077

Website: chuyengiakhoedep.com

Facebook: ChuyenGiaKhoeDep

Nguồn: số viettel đẹp

0 nhận xét:

Đăng nhận xét